最近早寝早起きすぎる

22時就寝6時起床とかそんな感じだ。
3月まで徒歩15分の所に10時に出勤してたんだけど、今月から徒歩50分の所に8時半に出勤だから相当早目に起きなきゃいけないわけで、念のためにかなり早く寝てるんだが、1時とか2時とかに目が覚めて二度寝三度寝してようやく6時って感じで起きてる。生活時間ずれすぎて何時に寝ればいいのかの加減が全くわからん。